黑布林和红布林哪个好吃

1.颜色。正如大家所见，名字上就可以简单的区分出两个品种的区别，表皮是红色和黑色，其实说是黑色，不如说是深紫色更加的贴切。

2.红布林。红布林的地位是世界四大水果之首，富含很多果酸、维生素、矿物质。补气血强筋骨，色彩鲜艳，含糖量比较高。

3.黑布林。黑布林富含以下这些优质成份，碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼可酸、钾、钠、镁以及糖、天门冬素等营养成分。能够增加肠胃蠕动的作用，因此，食用黑布林能够促进食物消化，同时有益于增加食欲。

4.价格。在这两个品种上，黑布林的价格一般高于红布林。

黑布林可以空腹吃吗

黑布林不能空腹食用。

黑布林口感酸甜，十分美味，但是这种酸甜的食物对胃肠的刺激作用也很强，在早上空腹食用时这种刺激就会更加强，经常如此很容易应胃肠疾病。

标签